Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), insanların olumsuz duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir psikoterapi türüdür. BDT, insanların olumsuz düşüncelerini ve inançlarını değiştirmelerine ve daha sağlıklı ve işlevsel davranışlar geliştirmelerine yardımcı olur.

BDT eğitimi, BDT’nin teorilerini ve uygulamalarını öğretmeyi amaçlayan bir eğitimdir. Bu eğitim, BDT’nin temellerini, BDT’nin farklı türlerini, BDT’nin nasıl uygulandığını ve BDT’nin etkililiğini gösteren kanıtları kapsar.

BDT eğitimi, aşağıdaki kişiler için uygundur:

• BDT uygulayıcısı olarak çalışmak isteyen kişiler
• BDT’yi kendileri için veya başkaları için kullanmak isteyen kişiler
• BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen kişiler

BDT eğitimi, genellikle lisansüstü düzeyde verilir. Ancak, bazı kurumlarda lisans düzeyinde de BDT eğitimi verilmektedir.

BDT eğitimi, BDT’nin teorilerini ve uygulamalarını öğrenmek için harika bir yoldur. Bu eğitim, BDT uygulayıcısı olarak çalışmak isteyen kişilere, BDT’yi kendileri için veya başkaları için kullanmak isteyen kişilere ve BDT hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen kişilere faydalı olacaktır.

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimde İşlenilen Konular Nelerdir?

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) eğitimi, BDT’nin teorilerini ve uygulamalarını öğretmeyi amaçlayan bir eğitimdir. Bu eğitim, genellikle aşağıdaki konuları kapsar:

• BDT’nin temelleri: Bu bölümde, BDT’nin temel kavramları, BDT’nin tarihi ve BDT’nin etkililiğini gösteren kanıtlar ele alınır.
• BDT’nin farklı türleri: Bu bölümde, BDT’nin farklı türleri, her bir türün hedefleri ve uygulamaları ele alınır.
  BDT’nin nasıl uygulandığı: Bu bölümde, BDT tekniklerinin nasıl uygulandığı, BDT terapi seanslarının nasıl yapıldığı ve BDT terapisinin nasıl sonlandırılacağı ele alınır.

  BDT’nin etkililiğini gösteren kanıtlar: Bu bölümde, BDT’nin etkililiğini gösteren bilimsel araştırmalar ele alınır.

Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimine kimler katılabilir ?

Bilişsel davranışçı terapi eğitimine:

• Psikologlar

• Psikolojik Danışmanlar

• Aile Danışmanları

• Psikiyatristler

• Psikoterapistler

• Sosyal hizmet uzmanları

• Aile hekimleri katılabilmektedir.

Bilişsel Davranışçı Terapide Kullanılan Temel Kavramlar Nelerdir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), insanların olumsuz duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir psikoterapi türüdür. BDT, insanların olumsuz düşüncelerini ve inançlarını değiştirmelerine ve daha sağlıklı ve işlevsel davranışlar geliştirmelerine yardımcı olur.

BDT’de kullanılan temel kavramlar şunlardır:

• Düşünce-duygu-davranış bağlantısı: BDT’nin temel varsayımlarından biri, düşüncelerin, duyguların ve davranışların birbirini etkilediğidir. Örneğin, olumsuz bir düşünce (örneğin, “Ben değersizim”) olumsuz bir duyguya (örneğin, depresyon) yol açabilir ve bu da olumsuz bir davranışa (örneğin, sosyal izolasyon) yol açabilir.

• Otomatik düşünceler: Otomatik düşünceler, farkında olmadan sahip olduğumuz düşüncelerdir. Otomatik düşünceler genellikle olumsuzdur ve olumsuz duygulara ve davranışlara yol açabilir.

• Bilişsel çarpıtma: Bilişsel çarpıtma, gerçekliği çarpıtan düşünme şekilleridir. Bilişsel çarpıtma, olumsuz düşüncelere ve duygulara yol açabilir.
• Etkinlik kayıtları: Etkinlik kayıtları, insanların düşüncelerinin, duygularının ve davranışlarının nasıl etkileşime girdiğini takip etmelerine yardımcı olan bir araçtır. Etkinlik kayıtları, BDT’de kullanılan temel bir tekniktir.
• Ev ödevleri: Ev ödevleri, BDT terapistlerinin hastalarına, terapi seansları arasında uygulayacakları görevler vermeleridir. Ev ödevleri, BDT’nin etkililiğini artırmaya yardımcı olabilir.

• BDT, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli psikolojik bozuklukların tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir:

  • Anksiyete bozuklukları
  • Depresyon
  • Beslenme bozuklukları
  • Bipolar bozukluk
  • Obsesif-kompulsif bozukluk
  • Travma sonrası stres bozukluğu

Bilişsel Davranışçı Terapi İçin Hangi Uzmandan Yardım Alabilirim?

Psikolojik danışmanlık hizmetlerinde bilişsel davranışçı ve çözüm odaklı terapiyi benimseyen Uzman Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey, bireylerin ihtiyaç duyduğu iyilik halinin korunmasında önleyici rehberlik ilkelerine önem vermektedir. Gizlilik ilkesine önem veren, kendisine destek için başvuran kişilerin problemlerini onları yargılamadan, eleştirmeden ve ön yargısız şekilde dinleyen Ulubey, daha sonra psikolojik danışmanlık sürecine başlamaktadır.

Bilişsel Davranışçı Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi ışığında hareket ederek kendisine başvuran kişilere en uygun hizmeti, en ideal sürede vermeyi hedefleyen Uzman Psikolojik Danışman Mehmet Ulubey, günümüzün rahatsızlıkları olan depresyon, stres, panik atak ve obsesyon(takıntılar) üzerine psikoterapi seansları yürütmektedir.

Yazar Mehmet Ulubey’in Çocuğum Üstün Zekalı Mı?, Dikkat Eksikliğine İlaçsız Çözümler, Bir Çift Sorunu Vajinismus, Benim Terapistim adlı eserleri bulunmaktadır.

Daha fazla bilgi için   mehmetulubey.com  adresini ziyaret edebilirsiniz.

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Sertifikasını Nereden Alabilirim?

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi Sertifika Kursu için  www.ulubeyakademi.com   adresini ziyaret edebilir, kayıt için bizlere    0546 549 25 74    nolu telefonlardan ulaşabilirsiniz.